{"id":4597,"date":"2026-10-21T04:18:27","date_gmt":"2026-10-21T07:18:27","guid":{"rendered":"https:\/\/euamoonatal.com\/?p=4597"},"modified":"2026-10-21T04:18:27","modified_gmt":"2026-10-21T07:18:27","slug":"puree-mandioquinha-fromage","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/euamoonatal.com\/fr\/puree-mandioquinha-fromage\/","title":{"rendered":"Pur\u00e9e de mandioquinha au fromage : recette br\u00e9silienne"},"content":{"rendered":"<html><body><p class=\"summarization\"><strong>La pur\u00e9e de mandioquinha au fromage est un accompagnement br\u00e9silien onctueux, pr\u00e9par\u00e9 avec de l\u2019arracacha, du beurre, du lait et du fromage. D\u00e9couvrez les ingr\u00e9dients, les \u00e9tapes, les variantes gratin\u00e9es ou v\u00e9g\u00e9taliennes, ainsi que les conseils pour conserver et r\u00e9chauffer les restes.<\/strong><\/p>\n<p>La <strong>pur\u00e9e de mandioquinha au fromage<\/strong> apporte une touche douce et r\u00e9confortante \u00e0 un r\u00e9veillon ou \u00e0 un d\u00eener familial. La mandioquinha, aussi appel\u00e9e <em>batata-baroa<\/em> au Br\u00e9sil, est l\u2019arracacha (<em>Arracacia xanthorrhiza<\/em>), une plante d\u2019origine andine d\u00e9crite par <a href=\"https:\/\/sistemasdeproducao.cnptia.embrapa.br\/FontesHTML\/Mandioquinha\/MandioquinhaSalsa\/apresentacao.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">l\u2019Embrapa<\/a>. Il ne s\u2019agit ni de manioc ni de panais : conservez cette distinction lorsque vous cherchez l\u2019ingr\u00e9dient.<\/p>\n<h2>Les ingr\u00e9dients de la pur\u00e9e de mandioquinha au fromage<\/h2>\n<figure><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/euamoonatal.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/ingredients-puree-mandioquinha-fromage-4597-1.webp\" alt=\"Racines enti\u00e8res et coup\u00e9es, lait, beurre et fromage r\u00e2p\u00e9 pour pr\u00e9parer une pur\u00e9e\" title=\"Racines enti\u00e8res et coup\u00e9es, lait, beurre et fromage r\u00e2p\u00e9 pour pr\u00e9parer une pur\u00e9e\" width=\"1024\" height=\"576\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-15787\"><figcaption>Racines enti\u00e8res et coup\u00e9es, lait, beurre et fromage r\u00e2p\u00e9 pour pr\u00e9parer une pur\u00e9e<\/figcaption><\/figure>\n<p>Pour cette recette, pr\u00e9voyez les ingr\u00e9dients suivants. Les 600 g de mandioquinha correspondent au poids \u00e9pluch\u00e9, pr\u00eat \u00e0 cuire.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>600 g de mandioquinha, ou arracacha<\/strong>, \u00e9pluch\u00e9e et coup\u00e9e en morceaux.<\/li>\n<li><strong>2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe de beurre<\/strong>, ou la m\u00eame quantit\u00e9 d\u2019huile d\u2019olive pour remplacer le beurre. Une version enti\u00e8rement sans lactose demande aussi d\u2019adapter les autres laitages.<\/li>\n<li><strong>120 \u00e0 180 ml de lait<\/strong>, soit une demi-tasse \u00e0 trois quarts de tasse dans la recette d\u2019origine. Chauffez-le et ajoutez-le progressivement : la quantit\u00e9 exacte d\u00e9pend de l\u2019humidit\u00e9 des racines.<\/li>\n<li><strong>100 g de fromage \u00e0 tartiner nature, de type cream cheese<\/strong>, en remplacement du <em>requeij\u00e3o cremoso<\/em> br\u00e9silien, ou 100 g de ce dernier si vous en avez. Pour la finition gratin\u00e9e d\u00e9crite ci-dessous, pr\u00e9voyez en plus, facultativement, <strong>100 g de mozzarella r\u00e2p\u00e9e<\/strong>.<\/li>\n<li><strong>50 g de parmesan r\u00e2p\u00e9<\/strong>, facultatifs, pour renforcer le go\u00fbt ou compl\u00e9ter la couverture gratin\u00e9e.<\/li>\n<li><strong>Du sel<\/strong>, \u00e0 ajuster apr\u00e8s les fromages. Salez peu au d\u00e9part, car les fromages apportent d\u00e9j\u00e0 du sel.<\/li>\n<li><strong>Du poivre noir fra\u00eechement moulu<\/strong>, facultatif.<\/li>\n<li><strong>Une pinc\u00e9e de noix de muscade r\u00e2p\u00e9e<\/strong>, facultative.<\/li>\n<li><strong>2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe de cr\u00e8me<\/strong>, facultatives, pour enrichir la texture ; un peu du lait pr\u00e9vu peut simplement assouplir la pur\u00e9e.<\/li>\n<li><strong>De la ciboulette ou du persil hach\u00e9<\/strong>, selon votre go\u00fbt, pour la finition.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Les substitutions possibles<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Boisson v\u00e9g\u00e9tale :<\/strong> choisissez une boisson \u00e0 l\u2019amande ou \u00e0 l\u2019avoine non sucr\u00e9e et non aromatis\u00e9e, en l\u2019ajoutant progressivement dans la m\u00eame plage de quantit\u00e9.<\/li>\n<li><strong>Mati\u00e8re grasse v\u00e9g\u00e9tale ou huile d\u2019olive :<\/strong> elles remplacent le beurre dans une version v\u00e9g\u00e9talienne ou sans lactose.<\/li>\n<li><strong>Alternatives v\u00e9g\u00e9tales aux fromages :<\/strong> utilisez un produit v\u00e9g\u00e9tal \u00e0 tartiner et, si vous le souhaitez, un substitut de parmesan. Remplacez \u00e9galement la mozzarella et la cr\u00e8me, ou omettez-les.<\/li>\n<li><strong>\u00c0 la place du requeij\u00e3o :<\/strong> le fromage \u00e0 tartiner donne une texture \u00e9paisse. Une cr\u00e8me v\u00e9g\u00e9tale peut aussi convenir, mais elle est souvent plus fluide : r\u00e9duisez alors le lait ajout\u00e9 et ajustez progressivement.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Quantit\u00e9 obtenue :<\/strong> environ quatre portions, \u00e0 adapter aux autres plats du repas et \u00e0 l\u2019app\u00e9tit des convives.<\/p>\n<h2>Pr\u00e9parer la pur\u00e9e de mandioquinha au fromage<\/h2>\n<figure><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/euamoonatal.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/preparation-puree-mandioquinha-gratin-4597-2.webp\" alt=\"Pur\u00e9e au fromage dans un plat \u00e0 gratin, avec une casserole de racines et les ingr\u00e9dients \u00e0 c\u00f4t\u00e9\" title=\"Pur\u00e9e au fromage dans un plat \u00e0 gratin, avec une casserole de racines et les ingr\u00e9dients \u00e0 c\u00f4t\u00e9\" width=\"1024\" height=\"576\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-15788\"><figcaption>Pur\u00e9e au fromage dans un plat \u00e0 gratin, avec une casserole de racines et les ingr\u00e9dients \u00e0 c\u00f4t\u00e9<\/figcaption><\/figure>\n<ol>\n<li><strong>Pr\u00e9parez le mat\u00e9riel et les ingr\u00e9dients :<\/strong> lavez les racines, \u00e9pluchez-les, pesez 600 g et coupez-les en morceaux de taille r\u00e9guli\u00e8re. Mesurez le beurre, le lait et les fromages. Pr\u00e9voyez une casserole, une passoire, un presse-pur\u00e9e ou un moulin \u00e0 l\u00e9gumes, une cuill\u00e8re et, pour gratiner, un plat compatible avec le four.<\/li>\n<li><strong>Faites cuire les racines :<\/strong> mettez les morceaux dans une casserole, couvrez d\u2019eau et salez l\u00e9g\u00e8rement, si vous le souhaitez. Faites cuire environ 15 \u00e0 20 minutes \u00e0 partir de l\u2019\u00e9bullition, en adaptant le feu pour maintenir un fr\u00e9missement. La dur\u00e9e est indicative : une fourchette doit entrer sans r\u00e9sistance.<\/li>\n<li><strong>\u00c9gouttez :<\/strong> r\u00e9servez environ une demi-tasse, soit 120 ml, d\u2019eau de cuisson, puis \u00e9gouttez soigneusement les morceaux. Vous n\u2019utiliserez cette eau que si la pur\u00e9e a besoin d\u2019\u00eatre assouplie.<\/li>\n<li><strong>\u00c9crasez \u00e0 chaud :<\/strong> passez la mandioquinha au presse-pur\u00e9e ou au moulin. Incorporez les deux cuill\u00e8res \u00e0 soupe de beurre et 60 ml de lait chaud pr\u00e9lev\u00e9s sur la quantit\u00e9 totale. Si vous utilisez un mixeur plongeant, proc\u00e9dez tr\u00e8s bri\u00e8vement, hors du feu, avec la t\u00eate immerg\u00e9e pour limiter les projections. \u00c9vitez de mixer une pr\u00e9paration br\u00fblante dans un bol ferm\u00e9 non pr\u00e9vu pour cet usage.<\/li>\n<li><strong>Ajustez la consistance :<\/strong> ajoutez le reste du lait chaud petit \u00e0 petit, pour atteindre si n\u00e9cessaire 120 \u00e0 180 ml au total, en comptant les 60 ml d\u00e9j\u00e0 vers\u00e9s. Un peu d\u2019eau de cuisson peut remplacer une partie de ce lait. N\u2019ajoutez pas syst\u00e9matiquement tous les liquides : la pur\u00e9e doit rester cr\u00e9meuse, sans devenir une soupe.<\/li>\n<li><strong>Incorporez les fromages :<\/strong> m\u00e9langez les 100 g de fromage \u00e0 tartiner ou de requeij\u00e3o et le parmesan facultatif. Go\u00fbtez ensuite pour ajuster le sel, puis ajoutez poivre et muscade si vous le souhaitez. Gardez une chaleur douce pour \u00e9viter que la pr\u00e9paration attache.<\/li>\n<li><strong>Faites gratiner, si d\u00e9sir\u00e9 :<\/strong> si vous utilisez la cr\u00e8me facultative, incorporez-la maintenant. Mettez la pur\u00e9e encore chaude dans un plat peu profond, puis r\u00e9partissez les 100 g de mozzarella facultative sur le dessus. Placez dans un four pr\u00e9chauff\u00e9 \u00e0 200\u2013220 \u00b0C jusqu\u2019\u00e0 coloration : 5 \u00e0 8 minutes sont un rep\u00e8re, pas une garantie selon le four. Sous le gril, la coloration peut \u00eatre bien plus rapide ; utilisez un plat compatible, respectez les distances prescrites et surveillez sans vous \u00e9loigner. Une pur\u00e9e froide doit d\u2019abord \u00eatre r\u00e9chauff\u00e9e \u00e0 c\u0153ur.<\/li>\n<li><strong>Effectuez les derniers ajustements :<\/strong> pour la version non gratin\u00e9e, incorporez les deux cuill\u00e8res \u00e0 soupe de cr\u00e8me facultative ou un peu de lait chaud, selon la texture souhait\u00e9e. La cr\u00e8me enrichit la pur\u00e9e ; elle ne la rend pas automatiquement moins calorique. Pour une version sans lactose, adaptez tous les laitages et pas seulement le lait et le beurre.<\/li>\n<li><strong>Servez :<\/strong> ajoutez ciboulette ou persil hach\u00e9 et servez chaud avec une viande, un poisson ou un plat v\u00e9g\u00e9tal de f\u00eate.<\/li>\n<li><strong>Gardez les restes correctement :<\/strong> refroidissez-les rapidement en portions peu \u00e9paisses et placez-les au r\u00e9frig\u00e9rateur, puis suivez les d\u00e9lais d\u00e9taill\u00e9s plus loin. Un peu de lait au r\u00e9chauffage peut assouplir la texture. Les restes peuvent aussi entrer dans une tarte ou des croquettes pr\u00e9par\u00e9es selon une recette compl\u00e8te.<\/li>\n<\/ol>\n<p><strong>Un conseil pour une texture fine<\/strong><\/p>\n<p>Un passage au tamis permet de lisser davantage la pur\u00e9e. Si vous pr\u00e9f\u00e9rez un mixeur plongeant, limitez son utilisation \u00e0 quelques impulsions. Un fromage affin\u00e9 donne un go\u00fbt plus marqu\u00e9, tandis qu\u2019un fromage doux laisse davantage ressortir celui de la racine.<\/p>\n<h2>Les variantes de la pur\u00e9e de mandioquinha<\/h2>\n<figure><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/euamoonatal.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/variantes-puree-mandioquinha-4597-3.webp\" alt=\"Plusieurs bols de pur\u00e9e avec des garnitures de fromage, de lardons et d\u2019herbes\" title=\"Plusieurs bols de pur\u00e9e avec des garnitures de fromage, de lardons et d\u2019herbes\" width=\"1024\" height=\"576\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-15789\"><figcaption>Plusieurs bols de pur\u00e9e avec des garnitures de fromage, de lardons et d\u2019herbes<\/figcaption><\/figure>\n<ul>\n<li><strong>La version gratin\u00e9e classique :<\/strong> pr\u00e9parez la base au fromage \u00e0 tartiner, ajoutez la mozzarella de finition et faites dorer la pur\u00e9e d\u00e9j\u00e0 chaude au four, comme indiqu\u00e9 dans la m\u00e9thode. \u00c0 200 \u00b0C, les 5 \u00e0 8 minutes restent indicatives. Le parmesan peut compl\u00e9ter ou remplacer une partie de la couverture pour un go\u00fbt plus intense.<\/li>\n<li><strong>Aux lardons et aux oignons caram\u00e9lis\u00e9s :<\/strong> ajoutez des lardons bien cuits et des oignons longuement dor\u00e9s. Incorporez les lardons au dernier moment pour conserver autant que possible leur croquant ; la sauce finira toutefois par les assouplir.<\/li>\n<li><strong>Au poireau :<\/strong> faites revenir du poireau \u00e9minc\u00e9 dans un peu de beurre jusqu\u2019\u00e0 ce qu\u2019il soit tendre, puis incorporez-le \u00e0 la pur\u00e9e avec un peu de cr\u00e8me si n\u00e9cessaire. Cette garniture apporte une saveur douce.<\/li>\n<li><strong>Au bleu et au poivre :<\/strong> incorporez de petites quantit\u00e9s de gorgonzola ou d\u2019un autre bleu, \u00e0 la place d\u2019une partie du fromage de base. Go\u00fbtez au fur et \u00e0 mesure, puis terminez avec du poivre noir.<\/li>\n<li><strong>V\u00e9g\u00e9talienne \u00e0 la cr\u00e8me de cajou :<\/strong> remplacez le beurre par l\u2019huile d\u2019olive et les laitages par une boisson v\u00e9g\u00e9tale nature et un quart de tasse, soit environ 60 ml, de cr\u00e8me de noix de cajou. Omettez les fromages animaux ; un peu de levure nutritionnelle peut apporter une note \u00e9voquant le fromage. La quantit\u00e9 de liquide reste \u00e0 ajuster, car cette variante n\u2019a pas la m\u00eame composition que la base.<\/li>\n<li><strong>Au yaourt et aux herbes :<\/strong> remplacez le fromage \u00e0 tartiner par du yaourt nature ou un yaourt \u00e9pais, puis ajoutez persil et ciboulette, avec un filet d\u2019huile d\u2019olive facultatif. Incorporez le yaourt hors du feu et \u00e9vitez une forte \u00e9bullition. Une r\u00e9duction des calories d\u00e9pend du produit choisi et des autres ajouts.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Quelques rep\u00e8res pour varier<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Temp\u00e9rature des ingr\u00e9dients :<\/strong> ajoutez le lait chaud progressivement et laissez les fromages fondre dans la pur\u00e9e chaude sans les faire bouillir s\u00e9par\u00e9ment. Pour le yaourt, pr\u00e9f\u00e9rez un ajout hors du feu.<\/li>\n<li><strong>Texture :<\/strong> choisissez le tamis pour une pur\u00e9e tr\u00e8s fine, le presse-pur\u00e9e pour une texture plus rustique et le mixeur seulement pour une intervention br\u00e8ve.<\/li>\n<li><strong>\u00c9quilibre des saveurs :<\/strong> associez les fromages puissants \u00e0 des accompagnements plus neutres. Une salade fra\u00eeche contraste agr\u00e9ablement avec les lardons ou le gorgonzola.<\/li>\n<li><strong>Gratin :<\/strong> utilisez un plat peu profond adapt\u00e9 au four ou au gril choisi, et surveillez la couverture pour \u00e9viter de la br\u00fbler.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Obtenir une texture cr\u00e9meuse et velout\u00e9e<\/h2>\n<figure><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/euamoonatal.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/texture-puree-mandioquinha-fromage-4597-4.webp\" alt=\"Cuiller\u00e9e de pur\u00e9e \u00e9paisse et dor\u00e9e, garnie de fromage r\u00e2p\u00e9 et d\u2019herbes\" title=\"Cuiller\u00e9e de pur\u00e9e \u00e9paisse et dor\u00e9e, garnie de fromage r\u00e2p\u00e9 et d\u2019herbes\" width=\"1200\" height=\"800\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-15790\"><figcaption>Cuiller\u00e9e de pur\u00e9e \u00e9paisse et dor\u00e9e, garnie de fromage r\u00e2p\u00e9 et d\u2019herbes<\/figcaption><\/figure>\n<p>La cuisson, l\u2019\u00e9gouttage et la fa\u00e7on d\u2019incorporer les liquides comptent autant que le choix du fromage.<\/p>\n<p><strong>Le mat\u00e9riel adapt\u00e9<\/strong><\/p>\n<p>Le presse-pur\u00e9e et le moulin \u00e0 l\u00e9gumes permettent de travailler sans mixer longuement. Un mixeur plongeant peut lisser la pr\u00e9paration, mais un travail trop intense risque de rendre la texture collante. Arr\u00eatez d\u00e8s que le r\u00e9sultat vous convient.<\/p>\n<p><strong>Les gestes essentiels<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Cuisez jusqu\u2019\u00e0 tendret\u00e9 :<\/strong> les morceaux doivent s\u2019\u00e9craser facilement sous la fourchette pour \u00e9viter les petits grains durs.<\/li>\n<li><strong>Gardez un peu d\u2019eau de cuisson :<\/strong> les 120 ml r\u00e9serv\u00e9s servent uniquement \u00e0 ajuster la texture, par petites quantit\u00e9s, sans obligation de tout utiliser.<\/li>\n<li><strong>Chauffez le lait :<\/strong> cela \u00e9vite de refroidir brutalement la pur\u00e9e. Incorporez-le progressivement, sans le faire bouillir inutilement.<\/li>\n<li><strong>Ajoutez les mati\u00e8res grasses dans l\u2019ordre :<\/strong> m\u00e9langez d\u2019abord le beurre \u00e0 la racine \u00e9cras\u00e9e, puis le fromage \u00e0 tartiner pour l\u2019onctuosit\u00e9.<\/li>\n<li><strong>Travaillez sans exc\u00e8s :<\/strong> un mixage prolong\u00e9 peut rendre la texture collante. M\u00e9langez seulement jusqu\u2019\u00e0 obtenir une pur\u00e9e homog\u00e8ne, puis arr\u00eatez.<\/li>\n<li><strong>Tamisez si besoin :<\/strong> passez la pur\u00e9e dans un tamis fin \u00e0 l\u2019aide d\u2019une spatule pour obtenir une texture plus r\u00e9guli\u00e8re.<\/li>\n<li><strong>Contr\u00f4lez l\u2019humidit\u00e9 :<\/strong> si la pur\u00e9e est trop \u00e9paisse, ajoutez quelques cuiller\u00e9es de lait chaud ou d\u2019eau de cuisson, en v\u00e9rifiant entre chaque ajout.<\/li>\n<li><strong>Assaisonnez apr\u00e8s les fromages :<\/strong> ajustez sel, poivre et muscade \u00e0 la fin, car la teneur en sel varie beaucoup d\u2019un fromage \u00e0 l\u2019autre.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Pour une belle finition gratin\u00e9e<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Choisissez une couverture qui fond :<\/strong> la mozzarella, seule ou avec du parmesan, convient bien. La coloration d\u00e9pend aussi de l\u2019humidit\u00e9 du fromage et du four.<\/li>\n<li><strong>Surveillez la chaleur :<\/strong> faites dorer la surface quelques minutes sans laisser le centre se dess\u00e9cher. Cette \u00e9tape de finition suppose une pur\u00e9e d\u00e9j\u00e0 chaude \u00e0 c\u0153ur.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>La touche finale :<\/strong> ajoutez les herbes juste avant de servir. Pour des restes, le lait peut aider \u00e0 retrouver de la souplesse pendant le r\u00e9chauffage, sans dispenser d\u2019un chauffage complet.<\/p>\n<h2>Les accompagnements pour le r\u00e9veillon<\/h2>\n<figure><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/euamoonatal.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/accompagnements-puree-mandioquinha-4597-5.webp\" alt=\"Bol de pur\u00e9e au fromage sur une table garnie de viande r\u00f4tie, de l\u00e9gumes, de pain et de boissons\" title=\"Bol de pur\u00e9e au fromage sur une table garnie de viande r\u00f4tie, de l\u00e9gumes, de pain et de boissons\" width=\"1024\" height=\"576\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-15791\"><figcaption>Bol de pur\u00e9e au fromage sur une table garnie de viande r\u00f4tie, de l\u00e9gumes, de pain et de boissons<\/figcaption><\/figure>\n<p><strong>Viandes, poissons et alternatives v\u00e9g\u00e9tales<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Viandes r\u00f4ties :<\/strong> un r\u00f4ti de porc ou un rosbif, notamment une pi\u00e8ce de b\u0153uf adapt\u00e9e \u00e0 la cuisson choisie, accompagne bien la pur\u00e9e. La <em>maminha<\/em> cit\u00e9e dans la cuisine br\u00e9silienne est une d\u00e9coupe de b\u0153uf ; demandez conseil au boucher plut\u00f4t que de supposer une correspondance exacte entre d\u00e9coupes nationales.<\/li>\n<li><strong>Volailles :<\/strong> poulet r\u00f4ti ou dinde \u00e0 la peau croustillante apportent un contraste avec la texture fondante de la pur\u00e9e.<\/li>\n<li><strong>Poissons :<\/strong> saumon grill\u00e9 ou poisson blanc au four conviennent \u00e9galement. Le <em>badejo<\/em> cit\u00e9 dans la recette d\u2019origine est une option de la cuisine br\u00e9silienne ; choisissez votre poisson en fonction des produits disponibles et de sa recette de cuisson.<\/li>\n<li><strong>Options v\u00e9g\u00e9tales :<\/strong> seitan grill\u00e9 ou galettes de lentilles peuvent constituer l\u2019\u00e9l\u00e9ment prot\u00e9in\u00e9 du repas. Les champignons saut\u00e9s apportent surtout de la saveur et de la texture ; ils ne sont pas un \u00e9quivalent prot\u00e9ique \u00e0 eux seuls.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Les autres textures \u00e0 proposer<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>L\u00e9gumes r\u00f4tis :<\/strong> carottes, courgettes et oignons rouges apportent des notes dor\u00e9es et l\u00e9g\u00e8rement sucr\u00e9es.<\/li>\n<li><strong>Riz aux herbes :<\/strong> un riz au persil et au poireau accompagne les sauces du plat principal. Adaptez la portion puisque la pur\u00e9e apporte d\u00e9j\u00e0 un f\u00e9culent.<\/li>\n<li><strong>Farofa :<\/strong> cette garniture br\u00e9silienne de farine de manioc torr\u00e9fi\u00e9e ajoute du croquant, avec de l\u2019oignon ou des lardons selon vos pr\u00e9f\u00e9rences. Vous pouvez aussi essayer notre <a href=\"https:\/\/euamoonatal.com\/fr\/farofa-noel-noix-cajou\/\">farofa de No\u00ebl aux noix de cajou<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Pain rustique :<\/strong> baguette ou pain de campagne peuvent compl\u00e9ter la table et servir \u00e0 savourer les derni\u00e8res bouch\u00e9es de pur\u00e9e et de sauce.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Les salades pour apporter de la fra\u00eecheur<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Aux agrumes :<\/strong> des feuilles vertes avec de l\u2019orange ou du pom\u00e9lo et une vinaigrette peu abondante donnent un contraste acidul\u00e9. L\u2019acidit\u00e9 \u00e9quilibre la sensation en bouche ; elle ne supprime pas les mati\u00e8res grasses du fromage.<\/li>\n<li><strong>Aux feuilles am\u00e8res :<\/strong> roquette et radicchio, avec un peu de parmesan si vous le souhaitez, donnent un contraste de saveurs.<\/li>\n<li><strong>Aux tomates :<\/strong> tomates cerises, basilic et huile d\u2019olive composent un accompagnement simple et frais.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Les boissons<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Vin blanc :<\/strong> un chardonnay l\u00e9g\u00e8rement bois\u00e9 ou un chenin blanc sont des pistes d\u2019accord pour les adultes qui souhaitent boire du vin.<\/li>\n<li><strong>Vin rouge souple :<\/strong> pinot noir ou merlot jeune peuvent accompagner les fromages doux, selon le plat principal et vos go\u00fbts.<\/li>\n<li><strong>Vin effervescent brut :<\/strong> sa fra\u00eecheur et ses bulles contrastent avec l\u2019onctuosit\u00e9 de la pur\u00e9e.<\/li>\n<li><strong>Sans alcool :<\/strong> eau p\u00e9tillante citronn\u00e9e ou jus de pomme permettent de proposer d\u2019autres options aux invit\u00e9s.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Bien organiser le service<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Servez chaud :<\/strong> pr\u00e9parez la pur\u00e9e pr\u00e8s du repas et gratinez au dernier moment. Pour une attente, utilisez un v\u00e9ritable \u00e9quipement de maintien au chaud adapt\u00e9 ; un plat simplement pr\u00e9chauff\u00e9 ne suffit pas \u00e0 garantir la temp\u00e9rature.<\/li>\n<li><strong>\u00c9quilibrez le menu :<\/strong> une vinaigrette ou quelques notes citronn\u00e9es apportent un contraste avec le fromage.<\/li>\n<li><strong>Pr\u00e9voyez les portions :<\/strong> 150 \u00e0 200 g par personne sont un rep\u00e8re pour un accompagnement principal, \u00e0 adapter au menu. Les quatre portions annonc\u00e9es restent approximatives, selon la quantit\u00e9 de liquide et de fromage ajout\u00e9e.<\/li>\n<li><strong>Soignez la finition :<\/strong> herbes hach\u00e9es et, facultativement, un petit filet d\u2019huile d\u2019olive apportent couleur et parfum.<\/li>\n<li><strong>R\u00e9chauffez seulement la quantit\u00e9 n\u00e9cessaire :<\/strong> incorporez progressivement un peu de lait chaud, sans mixer excessivement, et suivez les consignes ci-dessous.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Conservation et id\u00e9es pour utiliser les restes<\/h2>\n<figure><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/euamoonatal.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/conservation-puree-refrigerateur-4597-6.webp\" alt=\"Deux bo\u00eetes ferm\u00e9es de pur\u00e9e jaune conserv\u00e9es sur une \u00e9tag\u00e8re du r\u00e9frig\u00e9rateur\" title=\"Deux bo\u00eetes ferm\u00e9es de pur\u00e9e jaune conserv\u00e9es sur une \u00e9tag\u00e8re du r\u00e9frig\u00e9rateur\" width=\"1200\" height=\"800\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-15792\"><figcaption>Deux bo\u00eetes ferm\u00e9es de pur\u00e9e jaune conserv\u00e9es sur une \u00e9tag\u00e8re du r\u00e9frig\u00e9rateur<\/figcaption><\/figure>\n<p>Une pur\u00e9e se conserve dans de bonnes conditions de temp\u00e9rature, qu\u2019elle contienne des laitages ou des substituts v\u00e9g\u00e9taux. Les <a href=\"https:\/\/www.gov.uk\/government\/publications\/how-to-chill-freeze-and-defrost-food-safely\/how-to-chill-freeze-and-defrost-food-safely\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">conseils de la Food Standards Agency sur le froid<\/a> servent de rep\u00e8res pour le refroidissement, la conservation et la d\u00e9cong\u00e9lation.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Au r\u00e9frig\u00e9rateur :<\/strong> r\u00e9partissez les restes dans des r\u00e9cipients peu profonds, refroidissez-les rapidement et mettez-les au frais au plus tard dans les deux heures suivant la cuisson. Une heure est un bon objectif d\u2019organisation ; n\u2019attendez pas qu\u2019un grand volume refroidisse enti\u00e8rement sur la table. Conservez \u00e0 0\u20134 \u00b0C et consommez sous 48 heures, ou plus t\u00f4t si un ingr\u00e9dient impose un d\u00e9lai plus court.<\/li>\n<li><strong>Au cong\u00e9lateur :<\/strong> congelez rapidement les portions refroidies dans des contenants adapt\u00e9s, \u00e0 \u221218 \u00b0C. Trois mois est un rep\u00e8re pratique de qualit\u00e9, qui ne garantit pas une texture inchang\u00e9e : les laitages peuvent se s\u00e9parer. Laissez un peu d\u2019espace pour la dilatation.<\/li>\n<li><strong>Pour acc\u00e9l\u00e9rer le refroidissement :<\/strong> \u00e9talez la pur\u00e9e en faible \u00e9paisseur dans des r\u00e9cipients propres adapt\u00e9s. \u00c9vitez les chocs thermiques sur un plat fragile, notamment en verre, et ne placez pas un grand plat br\u00fblant contre les aliments froids.<\/li>\n<li><strong>\u00c9tiquetez :<\/strong> notez la date de pr\u00e9paration et, le cas \u00e9ch\u00e9ant, de cong\u00e9lation. Un nouvel assaisonnement ou une autre pr\u00e9sentation ne remet pas le d\u00e9lai de conservation \u00e0 z\u00e9ro.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>R\u00e9chauffer sans perdre toute l\u2019onctuosit\u00e9<\/strong><\/p>\n<p>Ne r\u00e9chauffez qu\u2019une seule fois et chauffez la pur\u00e9e jusqu\u2019\u00e0 ce qu\u2019elle soit fumante partout, centre compris. Un contr\u00f4le \u00e0 la sonde de <strong>75 \u00b0C pendant 30 secondes<\/strong> est un rep\u00e8re possible, selon les <a href=\"https:\/\/www.gov.uk\/government\/publications\/cooking-your-food\/cooking-your-food\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">recommandations de cuisson de la Food Standards Agency<\/a>. Les dur\u00e9es ci-dessous ne remplacent pas ce contr\u00f4le.<\/p>\n<ol>\n<li><strong>\u00c0 la casserole :<\/strong> chauffez en remuant r\u00e9guli\u00e8rement pour \u00e9viter que le fond attache. Ajoutez, si n\u00e9cessaire, une \u00e0 deux cuill\u00e8res \u00e0 soupe de lait chaud par 250 g de pur\u00e9e. Adaptez le feu pour r\u00e9chauffer efficacement, sans faire br\u00fbler.<\/li>\n<li><strong>Au bain-marie :<\/strong> utilisez un bol r\u00e9sistant \u00e0 la chaleur pos\u00e9 de fa\u00e7on stable au-dessus d\u2019une eau fr\u00e9missante, sans fermer herm\u00e9tiquement le r\u00e9cipient. Remuez pour r\u00e9partir la chaleur et v\u00e9rifiez le centre ; cette m\u00e9thode peut \u00eatre lente pour une pur\u00e9e \u00e9paisse.<\/li>\n<li><strong>Au micro-ondes :<\/strong> utilisez un contenant compatible et un couvercle laissant s\u2019\u00e9chapper la vapeur. Chauffez par s\u00e9quences de 30 \u00e0 45 secondes, remuez soigneusement et r\u00e9p\u00e9tez jusqu\u2019\u00e0 chauffage complet. La puissance et la quantit\u00e9 d\u00e9terminent le temps total.<\/li>\n<li><strong>Au four :<\/strong> mettez la pur\u00e9e dans un plat couvert adapt\u00e9, \u00e0 180 \u00b0C, jusqu\u2019\u00e0 ce que le centre soit bien chaud. D\u00e9couvrez ensuite, ajoutez le fromage de finition et faites dorer, en surveillant ; les 5 \u00e0 8 minutes concernent uniquement cette derni\u00e8re \u00e9tape.<\/li>\n<li><strong>Contr\u00f4lez et servez :<\/strong> v\u00e9rifiez l\u2019homog\u00e9n\u00e9it\u00e9 de la chaleur, rectifiez l\u2019assaisonnement avec un ustensile propre et servez imm\u00e9diatement. Ne remettez pas de c\u00f4t\u00e9 la portion d\u00e9j\u00e0 r\u00e9chauff\u00e9e pour un second r\u00e9chauffage.<\/li>\n<\/ol>\n<p><strong>Des id\u00e9es de r\u00e9utilisation<\/strong><\/p>\n<p>Ces pistes sont des id\u00e9es de plats, pas des recettes compl\u00e8tes avec des proportions test\u00e9es. Utilisez uniquement une pur\u00e9e encore dans son d\u00e9lai de conservation et correctement r\u00e9frig\u00e9r\u00e9e. La cuisson de ce nouveau plat compte comme le r\u00e9chauffage des restes.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Croquettes croustillantes :<\/strong> une pur\u00e9e froide peut entrer dans une p\u00e2te \u00e0 croquettes avec \u0153uf, farine et panure. Suivez une recette compl\u00e8te qui pr\u00e9cise la quantit\u00e9 de pur\u00e9e et les proportions ; une surface dor\u00e9e ne garantit pas la cuisson de l\u2019\u0153uf et de la farine au centre.<\/li>\n<li><strong>Tarte sal\u00e9e :<\/strong> utilisez la pur\u00e9e comme garniture ou comme base cr\u00e9meuse, avec des l\u00e9gumes cuits ou du poulet bien cuit et correctement conserv\u00e9. Chauffez toute l\u2019\u00e9paisseur du plat.<\/li>\n<li><strong>Petits chaussons :<\/strong> garnissez une p\u00e2te adapt\u00e9e avec de la pur\u00e9e, des aromates et quelques d\u00e9s de fromage. Les <em>past\u00e9is<\/em> et <em>empadas<\/em> br\u00e9siliens sont des inspirations de pr\u00e9sentation, \u00e0 r\u00e9aliser avec leur recette de p\u00e2te et leur cuisson propres.<\/li>\n<li><strong>Gratin de l\u00e9gumes :<\/strong> d\u00e9posez la pur\u00e9e sur des l\u00e9gumes r\u00f4tis, ajoutez du fromage et chauffez l\u2019ensemble \u00e0 c\u0153ur avant de terminer la coloration.<\/li>\n<li><strong>Souffl\u00e9 :<\/strong> la pur\u00e9e peut servir de base \u00e0 un souffl\u00e9 selon une recette compl\u00e8te pr\u00e9cisant les \u0153ufs et la cuisson. Incorporez les blancs juste mont\u00e9s et enfournez sans attendre ; la l\u00e9g\u00e8re lev\u00e9e seule ne permet pas de juger de la cuisson.<\/li>\n<li><strong>Cr\u00eapes sal\u00e9es :<\/strong> utilisez la pur\u00e9e comme garniture de cr\u00eapes bien r\u00e9chauff\u00e9es \u00e0 c\u0153ur, avec une salade de feuilles \u00e0 c\u00f4t\u00e9.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Les derniers conseils pratiques<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Petites portions :<\/strong> congelez des quantit\u00e9s pour une ou deux personnes afin de d\u00e9congeler seulement ce qui sera consomm\u00e9.<\/li>\n<li><strong>D\u00e9cong\u00e9lation :<\/strong> placez la portion au r\u00e9frig\u00e9rateur la veille, jamais \u00e0 temp\u00e9rature ambiante, puis utilisez-la dans les 24 heures suivant la d\u00e9cong\u00e9lation compl\u00e8te.<\/li>\n<li><strong>Souplesse :<\/strong> un peu de lait chaud ou une petite noix de beurre peut assouplir la pur\u00e9e au r\u00e9chauffage. Incorporez progressivement.<\/li>\n<li><strong>Travail minimal :<\/strong> apr\u00e8s d\u00e9cong\u00e9lation, m\u00e9langez juste assez pour r\u00e9unir les \u00e9l\u00e9ments ; un mixage prolong\u00e9 ne corrige pas toujours une texture s\u00e9par\u00e9e.<\/li>\n<li><strong>Restes bien conserv\u00e9s uniquement :<\/strong> varier la pr\u00e9sentation aide \u00e0 \u00e9viter le gaspillage, mais ne permet pas de r\u00e9cup\u00e9rer une pur\u00e9e rest\u00e9e trop longtemps hors du froid.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Une pur\u00e9e \u00e0 adapter \u00e0 votre table<\/h2>\n<figure><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/euamoonatal.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/puree-fromage-ciboulette-4597-7.webp\" alt=\"Bol de pur\u00e9e cr\u00e9meuse au fromage et aux herbes, avec une cuill\u00e8re en bois\" title=\"Bol de pur\u00e9e cr\u00e9meuse au fromage et aux herbes, avec une cuill\u00e8re en bois\" width=\"1024\" height=\"576\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-15793\"><figcaption>Bol de pur\u00e9e cr\u00e9meuse au fromage et aux herbes, avec une cuill\u00e8re en bois<\/figcaption><\/figure>\n<p>La mandioquinha et le fromage donnent un accompagnement fondant pour une f\u00eate ou un d\u00eener. Une bonne cuisson des racines et l\u2019ajout progressif des liquides facilitent l\u2019obtention d\u2019une texture velout\u00e9e. Choisissez ensuite une finition gratin\u00e9e, des herbes ou une variante v\u00e9g\u00e9tale.<\/p>\n<p>Essayez les variantes qui correspondent \u00e0 vos go\u00fbts et ajustez progressivement l\u2019assaisonnement. Le fromage et la quantit\u00e9 de lait influencent autant la consistance que le caract\u00e8re du plat.<\/p>\n<p>Merci d\u2019avoir suivi cette recette ! Retrouvez-nous sur les r\u00e9seaux sociaux et sur le <a href=\"https:\/\/euamoonatal.com\/fr\/\">blog Eu Amo o Natal en fran\u00e7ais<\/a> pour d\u2019autres id\u00e9es de repas de No\u00ebl.<\/p>\n<p>Partagez vos photos et vos impressions, et revenez d\u00e9couvrir d\u2019autres recettes et astuces pour vos prochains repas.<\/p>\n<h2>FAQ : la pur\u00e9e de mandioquinha au fromage<\/h2>\n<h3>Combien de temps faut-il pour cuire la mandioquinha ?<\/h3>\n<p>En morceaux moyens et r\u00e9guliers, comptez environ 15 \u00e0 20 minutes \u00e0 partir de l\u2019\u00e9bullition. V\u00e9rifiez surtout qu\u2019une fourchette entre facilement : la taille des morceaux et les racines utilis\u00e9es peuvent modifier le temps n\u00e9cessaire.<\/p>\n<h3>Comment rendre la pur\u00e9e plus cr\u00e9meuse sans trop changer son go\u00fbt ?<\/h3>\n<p>\u00c9crasez les racines bien cuites et \u00e9goutt\u00e9es, incorporez le beurre, puis ajoutez du lait chaud par petites quantit\u00e9s. Un peu d\u2019eau de cuisson peut \u00e9galement assouplir la texture. Arr\u00eatez d\u00e8s que la consistance vous pla\u00eet et \u00e9vitez de mixer longtemps.<\/p>\n<h3>Peut-on faire une version v\u00e9g\u00e9talienne ?<\/h3>\n<p>Oui. Remplacez le beurre par de l\u2019huile d\u2019olive ou une mati\u00e8re grasse v\u00e9g\u00e9tale, le lait par une boisson v\u00e9g\u00e9tale nature et les fromages par des alternatives v\u00e9g\u00e9tales ou de la cr\u00e8me de cajou. Adaptez aussi la cr\u00e8me et la mozzarella facultatives, et v\u00e9rifiez les \u00e9tiquettes.<\/p>\n<h3>Comment conserver et r\u00e9chauffer les restes ?<\/h3>\n<p>Refroidissez rapidement la pur\u00e9e en petites portions et suivez les d\u00e9lais de la section conservation : 48 heures au r\u00e9frig\u00e9rateur \u00e0 0\u20134 \u00b0C, ou cong\u00e9lation rapide avec un rep\u00e8re de qualit\u00e9 de trois mois. Apr\u00e8s d\u00e9cong\u00e9lation au r\u00e9frig\u00e9rateur, utilisez-la sous 24 heures. R\u00e9chauffez une seule fois, jusqu\u2019\u00e0 ce qu\u2019elle soit fumante \u00e0 c\u0153ur, avec un peu de lait si n\u00e9cessaire.<\/p>\n<h3>Peut-on gratiner cette pur\u00e9e et pendant combien de temps ?<\/h3>\n<p>Oui. R\u00e9partissez la mozzarella sur une pur\u00e9e d\u00e9j\u00e0 chaude et faites dorer \u00e0 200\u2013220 \u00b0C. Les 5 \u00e0 8 minutes sont indicatives ; surveillez la coloration, surtout sous le gril. Si la pur\u00e9e sort du r\u00e9frig\u00e9rateur, r\u00e9chauffez-la d\u2019abord compl\u00e8tement avant de gratiner.<\/p>\n<\/body><\/html>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Une pur\u00e9e de mandioquinha au fromage, douce et cr\u00e9meuse : ingr\u00e9dients, pr\u00e9paration, gratin, variantes v\u00e9g\u00e9taliennes et conseils pour conserver les restes.<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":15794,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ocean_front_end_style_editor":"no","ocean_post_layout":"","ocean_both_sidebars_style":"","ocean_both_sidebars_content_width":0,"ocean_both_sidebars_sidebars_width":0,"ocean_sidebar":"","ocean_second_sidebar":"","ocean_disable_margins":"enable","ocean_add_body_class":"","ocean_shortcode_before_top_bar":"","ocean_shortcode_after_top_bar":"","ocean_shortcode_before_header":"","ocean_shortcode_after_header":"","ocean_has_shortcode":"","ocean_shortcode_after_title":"","ocean_shortcode_before_footer_widgets":"","ocean_shortcode_after_footer_widgets":"","ocean_shortcode_before_footer_bottom":"","ocean_shortcode_after_footer_bottom":"","ocean_display_top_bar":"default","ocean_display_header":"default","ocean_header_style":"","ocean_center_header_left_menu":"","ocean_custom_header_template":"","ocean_custom_logo":0,"ocean_custom_retina_logo":0,"ocean_custom_logo_max_width":0,"ocean_custom_logo_tablet_max_width":0,"ocean_custom_logo_mobile_max_width":0,"ocean_custom_logo_max_height":0,"ocean_custom_logo_tablet_max_height":0,"ocean_custom_logo_mobile_max_height":0,"ocean_header_custom_menu":"","ocean_menu_typo_font_family":"","ocean_menu_typo_font_subset":"","ocean_menu_typo_font_size":0,"ocean_menu_typo_font_size_tablet":0,"ocean_menu_typo_font_size_mobile":0,"ocean_menu_typo_font_size_unit":"px","ocean_menu_typo_font_weight":"","ocean_menu_typo_font_weight_tablet":"","ocean_menu_typo_font_weight_mobile":"","ocean_menu_typo_transform":"","ocean_menu_typo_transform_tablet":"","ocean_menu_typo_transform_mobile":"","ocean_menu_typo_line_height":0,"ocean_menu_typo_line_height_tablet":0,"ocean_menu_typo_line_height_mobile":0,"ocean_menu_typo_line_height_unit":"","ocean_menu_typo_spacing":0,"ocean_menu_typo_spacing_tablet":0,"ocean_menu_typo_spacing_mobile":0,"ocean_menu_typo_spacing_unit":"","ocean_menu_link_color":"","ocean_menu_link_color_hover":"","ocean_menu_link_color_active":"","ocean_menu_link_background":"","ocean_menu_link_hover_background":"","ocean_menu_link_active_background":"","ocean_menu_social_links_bg":"","ocean_menu_social_hover_links_bg":"","ocean_menu_social_links_color":"","ocean_menu_social_hover_links_color":"","ocean_disable_title":"default","ocean_disable_heading":"default","ocean_post_title":"","ocean_post_subheading":"","ocean_post_title_style":"","ocean_post_title_background_color":"","ocean_post_title_background":0,"ocean_post_title_bg_image_position":"","ocean_post_title_bg_image_attachment":"","ocean_post_title_bg_image_repeat":"","ocean_post_title_bg_image_size":"","ocean_post_title_height":0,"ocean_post_title_bg_overlay":0.5,"ocean_post_title_bg_overlay_color":"","ocean_disable_breadcrumbs":"default","ocean_breadcrumbs_color":"","ocean_breadcrumbs_separator_color":"","ocean_breadcrumbs_links_color":"","ocean_breadcrumbs_links_hover_color":"","ocean_display_footer_widgets":"default","ocean_display_footer_bottom":"default","ocean_custom_footer_template":"","ocean_post_oembed":"","ocean_post_self_hosted_media":"","ocean_post_video_embed":"","ocean_link_format":"","ocean_link_format_target":"self","ocean_quote_format":"","ocean_quote_format_link":"post","ocean_gallery_link_images":"on","ocean_gallery_id":[],"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[142],"tags":[],"class_list":["post-4597","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-recettes-de-noel","entry","has-media"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/euamoonatal.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4597","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/euamoonatal.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/euamoonatal.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/euamoonatal.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/euamoonatal.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4597"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/euamoonatal.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4597\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15795,"href":"https:\/\/euamoonatal.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4597\/revisions\/15795"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/euamoonatal.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15794"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/euamoonatal.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4597"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/euamoonatal.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4597"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/euamoonatal.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4597"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}