{"id":5118,"date":"2025-10-27T14:00:00","date_gmt":"2025-10-27T17:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/euamoonatal.com\/?p=5118"},"modified":"2025-12-15T08:03:59","modified_gmt":"2025-12-15T11:03:59","slug":"salada-de-natal-com-grao-de-bico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/euamoonatal.com\/ptbr\/salada-de-natal-com-grao-de-bico\/","title":{"rendered":"Salada de Gr\u00e3o-de-Bico de Natal"},"content":{"rendered":"<html><body><p class=\"summarization\"><strong>Salada de natal com gr\u00e3o de bico \u00e9 uma op\u00e7\u00e3o festiva e nutritiva para a ceia, combinando gr\u00e3o-de-bico cozido, rom\u00e3, legumes frescos, ervas e um molho c\u00edtrico; f\u00e1cil de preparar, adapta-se a vers\u00f5es veganas ou com queijo e mant\u00e9m textura crocante quando nozes e queijos s\u00e3o adicionados no momento de servir.<\/strong><\/p>\n<p><strong>salada de natal com gr\u00e3o de bico<\/strong> traz leveza e cor \u00e0 ceia \u2014 j\u00e1 pensou em surpreender a fam\u00edlia com uma op\u00e7\u00e3o pr\u00e1tica, nutritiva e cheia de sabor? Aqui voc\u00ea encontra receitas, dicas de preparo e varia\u00e7\u00f5es simples que funcionam bem em qualquer celebra\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p><\/p>\n<h2>Ingredientes da salada de gr\u00e3o-de-bico de Natal<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/euamoonatal.com\/ptbr\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/ingredientes-da-salada-de-grao-de-bico-de-natal.jpg\" alt=\"Ingredientes da salada de gr\u00e3o-de-bico de Natal\" title=\"Ingredientes da salada de gr\u00e3o-de-bico de Natal\"><\/p>\n<p>Para preparar a <strong>Salada de Gr\u00e3o-de-Bico de Natal<\/strong> para 4\u20136 por\u00e7\u00f5es, re\u00fana os ingredientes abaixo:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>2 x\u00edcaras (cerca de 400 g) de gr\u00e3o-de-bico cozido<\/strong> \u2013 use enlatado, escorrido e lavado, ou cozinhe a partir do seco (substitui\u00e7\u00e3o: feij\u00e3o branco cozido).<\/li>\n<li><strong>1 x\u00edcara de sementes de rom\u00e3<\/strong> \u2013 para cor e do\u00e7ura; substitua por cranberries secas se preferir.<\/li>\n<li><strong>1 pepino m\u00e9dio, em cubos<\/strong> (aprox. 200 g) \u2013 sem sementes se desejar uma textura mais macia.<\/li>\n<li><strong>1 piment\u00e3o vermelho assado, picado<\/strong> \u2013 pode usar piment\u00e3o vermelho cru para croc\u00e2ncia.<\/li>\n<li><strong>1\/2 cebola roxa m\u00e9dia, fatiada fina<\/strong> \u2013 deixe de molho em \u00e1gua e vinagre por 10 minutos para reduzir o ardor.<\/li>\n<li><strong>100 g de queijo feta ou ricota salgada, esfarelado<\/strong> \u2013 para vers\u00e3o vegana, substitua por tofu firme temperado.<\/li>\n<li><strong>1\/2 x\u00edcara (50 g) de nozes ou am\u00eandoas tostadas, picadas<\/strong> \u2013 substitua por pistache ou castanha-do-par\u00e1.<\/li>\n<li><strong>1\/2 x\u00edcara de salsinha fresca picada<\/strong> \u2013 ou hortel\u00e3 fresca para um toque arom\u00e1tico diferente.<\/li>\n<li><strong>Raspas e suco de 1 lim\u00e3o<\/strong> \u2013 para brilho e acidez; vinagre de ma\u00e7\u00e3 \u00e9 alternativa.<\/li>\n<li><strong>3 colheres de sopa de azeite extra-virgem<\/strong> \u2013 ajuste conforme a prefer\u00eancia de gordura.<\/li>\n<li><strong>1 colher de ch\u00e1 de mostarda Dijon<\/strong> \u2013 adiciona estabilidade ao molho (substitui\u00e7\u00e3o: 1 colher de ch\u00e1 de mel ou xarope de bordo para vers\u00e3o mais suave).<\/li>\n<li><strong>1 colher de ch\u00e1 de mel ou xarope de bordo<\/strong> \u2013 opcional, equilibra a acidez (use agave para vers\u00e3o vegana).<\/li>\n<li><strong>Sal e pimenta-do-reino a gosto<\/strong> \u2013 comece com 1\/2 colher de ch\u00e1 de sal e 1\/4 de colher de ch\u00e1 de pimenta, ajuste ao final.<\/li>\n<li><strong>Folhas verdes para servir (r\u00facula ou alface baby)<\/strong> \u2013 opcional, para montagem e apresenta\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Notas e substitui\u00e7\u00f5es r\u00e1pidas<\/strong><\/p>\n<p>Se usar gr\u00e3o-de-bico enlatado, enx\u00e1gue bem para reduzir o s\u00f3dio. Para economizar tempo, assemble a salada algumas horas antes e reserve na geladeira; acrescente as nozes tostadas e o queijo pouco antes de servir para manter a textura. Experimente variar ervas e oleaginosas conforme o gosto da fam\u00edlia.<\/p>\n<h2>Como preparar a salada de gr\u00e3o-de-bico de Natal<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/euamoonatal.com\/ptbr\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/como-preparar-a-salada-de-grao-de-bico-de-natal.jpg\" alt=\"Como preparar a salada de gr\u00e3o-de-bico de Natal\" title=\"Como preparar a salada de gr\u00e3o-de-bico de Natal\"><\/p>\n<p>Siga os passos abaixo, descritos de forma simples, para preparar a <strong>salada de gr\u00e3o-de-bico de Natal<\/strong> mesmo sem experi\u00eancia na cozinha.<\/p>\n<ol>\n<li><strong>Preparar o gr\u00e3o-de-bico:<\/strong> Se usar enlatado, escorra, lave em \u00e1gua corrente e seque levemente com papel-toalha. Se usar seco, deixe de molho por 8\u201312 horas e cozinhe em panela comum por 45\u201360 minutos ou 20\u201330 minutos na panela de press\u00e3o, at\u00e9 ficar macio; tempere com sal no final.<\/li>\n<li><strong>Preparar os legumes e frutas:<\/strong> Corte o pepino em cubos uniformes, retire sementes se preferir menos \u00e1gua. Retire as sementes da rom\u00e3 batendo a casca sobre uma tigela. Para o piment\u00e3o assado: grelhe sobre a chama ou no forno at\u00e9 a pele ficar preta, coloque em saco pl\u00e1stico por 5 minutos e depois descasque e pique.<\/li>\n<li><strong>Fatiar a cebola sem ardor:<\/strong> Corte a cebola roxa em l\u00e2minas finas e deixe de molho por 10 minutos em \u00e1gua fria com um pouco de vinagre ou suco de lim\u00e3o para reduzir o sabor forte; escorra antes de usar.<\/li>\n<li>\n<p><strong>Molho<\/strong><\/p>\n<p><strong>Preparar o molho:<\/strong> Em uma tigela pequena, misture 3 colheres de sopa de azeite extra-virgem, o suco de 1 lim\u00e3o, raspas de lim\u00e3o a gosto, 1 colher de ch\u00e1 de mostarda Dijon, 1 colher de ch\u00e1 de mel ou xarope de bordo (ou agave para vers\u00e3o vegana), sal (comece com 1\/2 colher de ch\u00e1) e pimenta-do-reino a gosto; bata com um garfo at\u00e9 emulsionar.<\/p><\/li>\n<li><strong>Torrar as oleaginosas:<\/strong> Em uma frigideira seca, toste 1\/2 x\u00edcara de nozes ou am\u00eandoas picadas por 2\u20134 minutos mexendo sempre, at\u00e9 dourar levemente e soltar aroma; isso real\u00e7a o sabor e evita que percam a croc\u00e2ncia na salada.<\/li>\n<li><strong>Misturar os ingredientes:<\/strong> Em uma tigela grande, combine o gr\u00e3o-de-bico, pepino, piment\u00e3o, cebola, sementes de rom\u00e3 e salsinha. Adicione metade do molho e misture delicadamente para distribuir sem amassar os ingredientes.<\/li>\n<li><strong>Ajustar temperos:<\/strong> Prove a salada e ajuste acidez, sal ou do\u00e7ura acrescentando mais suco de lim\u00e3o, sal ou um fio de mel conforme necess\u00e1rio; lembre que a rom\u00e3 j\u00e1 adiciona do\u00e7ura natural.<\/li>\n<li><strong>Montagem final:<\/strong> Pouco antes de servir, acrescente 100 g de queijo feta esfarelado (ou tofu temperado para vers\u00e3o vegana) e as nozes tostadas; misture levemente e disponha sobre folhas verdes como r\u00facula ou alface baby para apresenta\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<li><strong>Refrigera\u00e7\u00e3o e anteced\u00eancia:<\/strong> A salada pode ser montada com at\u00e9 4 horas de anteced\u00eancia \u2014 mantenha o queijo e as oleaginosas separados at\u00e9 o momento de servir para preservar textura e sabor.<\/li>\n<li><strong>Varia\u00e7\u00f5es r\u00e1pidas:<\/strong> Substitua rom\u00e3 por cranberries secas, troque das nozes por pistache para cor ou acrescente ervas como hortel\u00e3 para um aroma fresco.<\/li>\n<\/ol>\n<h2>Varia\u00e7\u00f5es da salada de gr\u00e3o-de-bico de Natal<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/euamoonatal.com\/ptbr\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/variacoes-da-salada-de-grao-de-bico-de-natal.jpg\" alt=\"Varia\u00e7\u00f5es da salada de gr\u00e3o-de-bico de Natal\" title=\"Varia\u00e7\u00f5es da salada de gr\u00e3o-de-bico de Natal\"><\/p>\n<p>Escolha uma das varia\u00e7\u00f5es abaixo para adaptar a <strong>salada de gr\u00e3o-de-bico de Natal<\/strong> ao gosto dos convidados ou ao card\u00e1pio da ceia.<\/p>\n<p><strong>Mediterr\u00e2nea<\/strong><\/p>\n<p>Substitua o queijo feta por <strong>100 g de queijo de cabra<\/strong> ou mantenha o feta. Acrescente 10 azeitonas pretas fatiadas, 1\/2 x\u00edcara de tomate-cereja cortado ao meio e 1 colher de ch\u00e1 de or\u00e9gano seco. Use azeite e suco de lim\u00e3o no molho.<\/p>\n<p><strong>Vegana e leve<\/strong><\/p>\n<p>Troque o queijo por <strong>150 g de tofu firme marinado<\/strong> (tempero: 1 colher de sopa de shoyu, 1 colher de ch\u00e1 de suco de lim\u00e3o). Use xarope de bordo em vez de mel no molho e acrescente 1\/4 de x\u00edcara de ervilhas cozidas para cor e textura.<\/p>\n<p><strong>C\u00edtrica e fresca<\/strong><\/p>\n<p>Acrescente raspas e gomos de 1 laranja pera, 2 colheres de sopa de hortel\u00e3 picada e 2 colheres de sopa de cebolinhas. No molho, substitua parte do azeite por suco de laranja (2 colheres de sopa) para um toque brilhante.<\/p>\n<p><strong>Quente com legumes assados<\/strong><\/p>\n<p>Misture o gr\u00e3o-de-bico ainda morno com 1 x\u00edcara de ab\u00f3bora assada em cubos e 1\/2 x\u00edcara de piment\u00f5es assados. Troque a salsinha por <strong>manjeric\u00e3o fresco<\/strong> e sirva morna como prato de transi\u00e7\u00e3o entre entradas e prato principal.<\/p>\n<p><strong>Crocrante com sementes e nozes<\/strong><\/p>\n<p>Aumente a croc\u00e2ncia com 1\/3 de x\u00edcara de sementes de ab\u00f3bora tostadas e 1\/3 de x\u00edcara de am\u00eandoas laminadas. Adicione 1 colher de ch\u00e1 de cominho tostado ao molho para profundidade arom\u00e1tica.<\/p>\n<p><strong>Doce-salgada festiva<\/strong><\/p>\n<p>Combine 1\/2 x\u00edcara de cranberries secas hidratadas em \u00e1gua morna por 10 minutos, 1\/4 x\u00edcara de laranja cristalizada em cubinhos e 2 colheres de sopa de mel no molho. Finalize com folhas de r\u00facula para equilibrar a do\u00e7ura.<\/p>\n<p><strong>Dicas r\u00e1pidas para adaptar<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Balanceie sabores:<\/strong> ajuste acidez com suco de lim\u00e3o e do\u00e7ura com mel ou xarope de bordo.<\/li>\n<li><strong>Textura:<\/strong> deixe as oleaginosas para o final para manter croc\u00e2ncia.<\/li>\n<li><strong>Temperatura de servi\u00e7o:<\/strong> vers\u00f5es com legumes assados funcionam melhor morna; as demais, frias ou em temperatura ambiente.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Dicas para servir e montar a mesa de Natal<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/euamoonatal.com\/ptbr\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/dicas-para-servir-e-montar-a-mesa-de-natal.jpg\" alt=\"Dicas para servir e montar a mesa de Natal\" title=\"Dicas para servir e montar a mesa de Natal\"><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Temperatura:<\/strong> sirva a salada fria ou em temperatura ambiente; retire da geladeira 15\u201320 minutos antes para que os sabores se abram.<\/li>\n<li><strong>Molho \u00e0 parte:<\/strong> mantenha o molho separado se preparar com anteced\u00eancia e adicione pouco antes de servir para preservar textura e cor.<\/li>\n<li><strong>Textura:<\/strong> deixe nozes, sementes e queijo para o final; adicione-os imediatamente antes de levar \u00e0 mesa para manter a croc\u00e2ncia.<\/li>\n<li><strong>Por\u00e7\u00f5es:<\/strong> calcule 120\u2013150 g por pessoa como acompanhamento; em buffet, conte 80\u2013100 g por pessoa.<\/li>\n<li><strong>Praticidade:<\/strong> use tigelas rasas e largas para facilitar a mistura e a retirada com colher, evitando que os ingredientes fiquem amassados.<\/li>\n<li><strong>Al\u00e9rgenos e dietas:<\/strong> identifique pratos com queijo, nozes ou gl\u00faten e ofere\u00e7a uma vers\u00e3o vegana com tofu para quem precisa.<\/li>\n<li><strong>Conserva\u00e7\u00e3o:<\/strong> conserve em recipiente fechado na geladeira por at\u00e9 2\u20133 dias; acrescente os itens crocantes somente na hora de servir.<\/li>\n<li><strong>Harmoniza\u00e7\u00e3o:<\/strong> combine com entradas leves, carnes assadas e vinhos brancos secos ou espumantes para equilibrar a ceia.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Passo a passo para montar a mesa<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li><strong>Defina o ponto focal:<\/strong> coloque a salada principal no centro ou em uma bandeja elevada para facilitar o acesso.<\/li>\n<li><strong>Organize a circula\u00e7\u00e3o:<\/strong> deixe espa\u00e7o para que os convidados passem sem esbarrar em pratos; estabele\u00e7a um fluxo da esquerda para a direita.<\/li>\n<li><strong>Distribua utens\u00edlios de servi\u00e7o:<\/strong> deixe uma concha ou colher larga e um garfo para que cada convidado consiga se servir com facilidade.<\/li>\n<li><strong>Disponibilize complementos:<\/strong> coloque potes pequenos com molho extra, fatias de lim\u00e3o e um pote com nozes tostadas.<\/li>\n<li><strong>Finalize a apresenta\u00e7\u00e3o:<\/strong> salpique sementes de rom\u00e3 e folhas verdes na hora; use um fio de azeite para brilho.<\/li>\n<li><strong>Ilumina\u00e7\u00e3o e decora\u00e7\u00e3o:<\/strong> posicione velas baixas, ramos de pinheiro ou pequenas bolas decorativas longe da comida para criar clima sem interferir nos aromas.<\/li>\n<\/ol>\n<p><strong>Dicas r\u00e1pidas e pr\u00e1ticas<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Use cores:<\/strong> contraste o prato com lou\u00e7a clara e guardanapos em tons natalinos para real\u00e7ar as cores da salada.<\/li>\n<li><strong>Economize tempo:<\/strong> pique ingredientes na v\u00e9spera e guarde separadamente.<\/li>\n<li><strong>Teste a prova:<\/strong> prove a salada antes de levar \u00e0 mesa e ajuste acidez ou sal se necess\u00e1rio.<\/li>\n<li><strong>Etiqueta:<\/strong> coloque uma pequena etiqueta identificando al\u00e9rgenos e op\u00e7\u00e3o vegana para facilitar os convidados.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Curiosidades e benef\u00edcios do gr\u00e3o-de-bico na ceia<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/euamoonatal.com\/ptbr\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/curiosidades-e-beneficios-do-grao-de-bico-na-ceia.jpg\" alt=\"Curiosidades e benef\u00edcios do gr\u00e3o-de-bico na ceia\" title=\"Curiosidades e benef\u00edcios do gr\u00e3o-de-bico na ceia\"><\/p>\n<p><strong>Gr\u00e3o-de-bico<\/strong> \u00e9 uma \u00f3tima op\u00e7\u00e3o para a ceia: nutritivo, vers\u00e1til e econ\u00f4mico. Al\u00e9m de sabor, ele traz benef\u00edcios que agradam a diferentes dietas.<\/p>\n<p><strong>Benef\u00edcios nutricionais<\/strong><\/p>\n<p>O gr\u00e3o-de-bico \u00e9 rico em prote\u00edna vegetal e fibras, o que ajuda na saciedade e no controle do apetite. Tamb\u00e9m fornece ferro, folato e minerais como magn\u00e9sio e f\u00f3sforo. Consumido com fontes de vitamina C, como lim\u00e3o ou rom\u00e3, o ferro \u00e9 melhor absorvido pelo organismo.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Prote\u00ednas:<\/strong> contribuem para recupera\u00e7\u00e3o muscular e sensa\u00e7\u00e3o de saciedade.<\/li>\n<li><strong>Fibras:<\/strong> melhoram o tr\u00e2nsito intestinal e ajudam a controlar a glicemia.<\/li>\n<li><strong>Vitaminas e minerais:<\/strong> essenciais para energia e fun\u00e7\u00e3o celular.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Curiosidades pr\u00e1ticas<\/strong><\/p>\n<p>O gr\u00e3o-de-bico tem cultivo milenar e aparece em receitas do Mediterr\u00e2neo ao Oriente M\u00e9dio. No Brasil, \u00e9 chamado tamb\u00e9m de chickpea em receitas internacionais.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Seco x enlatado:<\/strong> o enlatado \u00e9 pr\u00e1tico, j\u00e1 cozido; o seco costuma ser mais econ\u00f4mico e permite controle de s\u00f3dio.<\/li>\n<li><strong>Redu\u00e7\u00e3o de gases:<\/strong> trocar a \u00e1gua do molho e cozinhar com uma folha de louro ou uma tira de alga reduz flatul\u00eancia.<\/li>\n<li><strong>Texturas:<\/strong> cozido mant\u00e9m maciez; assado vira um aperitivo crocante.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Dicas de uso na ceia<\/strong><\/p>\n<p>O gr\u00e3o-de-bico funciona bem em saladas, pastas (como hummus), bolinhos e acompanhamentos quentes. Misture com frutas c\u00edtricas e ervas para refrescar pratos mais pesados da ceia.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Harmoniza\u00e7\u00e3o:<\/strong> combina com azeite, lim\u00e3o, ervas frescas, queijos salgados e frutas como rom\u00e3.<\/li>\n<li><strong>Prepara\u00e7\u00e3o r\u00e1pida:<\/strong> enlatado escorrido e bem lavado fica pronto em minutos para saladas.<\/li>\n<li><strong>Armazenamento:<\/strong> guarde cozido em pote fechado na geladeira por at\u00e9 3 dias; congele por\u00e7\u00f5es em sacos pl\u00e1sticos para usar depois.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Pequenos cuidados<\/strong><\/p>\n<p>Tempere aos poucos e prove antes de levar \u00e0 mesa. Para manter croc\u00e2ncia, adicione nozes ou sementes apenas na hora de servir. Se for servir para crian\u00e7as ou idosos, ajuste o sal e evite temperos muito picantes.<\/p>\n<h2>Conclus\u00e3o<\/h2>\n<p>A <strong>salada de gr\u00e3o-de-bico de Natal<\/strong> \u00e9 pr\u00e1tica, nutritiva e cheia de sabor, perfeita para equilibrar pratos mais pesados da ceia e agradar diferentes paladares.<\/p>\n<p>Experimente as varia\u00e7\u00f5es, ajuste os temperos e prepare com anteced\u00eancia para ganhar tempo. Se gostou da receita, compartilhe com a fam\u00edlia, siga-nos nas redes sociais e n\u00e3o deixe de visitar e seguir o <a href=\"https:\/\/euamoonatal.com\/ptbr\/\">Blog Eu Amo o Natal<\/a> para mais ideias e dicas festivas.<\/p>\n<p>Obrigado por ler! Acompanhe nossas publica\u00e7\u00f5es no Instagram, Facebook e Pinterest para receitas r\u00e1pidas, inspira\u00e7\u00f5es de decora\u00e7\u00e3o e novidades da \u00e9poca. Boas festas e at\u00e9 a pr\u00f3xima!<\/p>\n<h2>FAQ \u2013 Salada de Gr\u00e3o-de-Bico de Natal<\/h2>\n<h3>Posso usar gr\u00e3o-de-bico enlatado em vez do seco?<\/h3>\n<p>Sim. O enlatado \u00e9 pr\u00e1tico: escorra, lave bem e use. Ajuste o sal, pois enlatados costumam ter s\u00f3dio maior.<\/p>\n<h3>Como conservar a salada depois de pronta?<\/h3>\n<p>Guarde em recipiente fechado na geladeira por at\u00e9 2\u20133 dias. Adicione nozes e queijo s\u00f3 na hora de servir para manter a croc\u00e2ncia.<\/p>\n<h3>Qual \u00e9 a melhor op\u00e7\u00e3o para vers\u00e3o vegana?<\/h3>\n<p>Substitua o queijo por tofu firme temperado ou queijo vegano e troque o mel do molho por xarope de bordo ou agave.<\/p>\n<h3>Posso preparar a salada com anteced\u00eancia para a ceia?<\/h3>\n<p>Sim. Monte at\u00e9 4 horas antes, mantendo o molho separado e os ingredientes crocantes \u00e0 parte. Misture tudo pouco antes de servir.<\/p>\n<h3>Quais substitui\u00e7\u00f5es r\u00e1pidas funcionam bem?<\/h3>\n<p>Rom\u00e3 pode ser trocada por cranberries secas hidratadas, nozes por pistache e pepino por rabanete para textura mais firme.<\/p>\n<h3>A salada \u00e9 indicada para pessoas com restri\u00e7\u00f5es alimentares?<\/h3>\n<p>Sim, \u00e9 f\u00e1cil adaptar: vers\u00e3o vegana para restri\u00e7\u00e3o a latic\u00ednios e usar sementes em vez de nozes para alergias. Identifique al\u00e9rgenos ao servir.<\/p>\n<\/body><\/html>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>salada de natal com gr\u00e3o de bico leve e saborosa para sua ceia, com receitas, dicas de preparo e varia\u00e7\u00f5es pr\u00e1ticas.<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":12100,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ocean_front_end_style_editor":"no","ocean_post_layout":"","ocean_both_sidebars_style":"","ocean_both_sidebars_content_width":0,"ocean_both_sidebars_sidebars_width":0,"ocean_sidebar":"","ocean_second_sidebar":"","ocean_disable_margins":"enable","ocean_add_body_class":"","ocean_shortcode_before_top_bar":"","ocean_shortcode_after_top_bar":"","ocean_shortcode_before_header":"","ocean_shortcode_after_header":"","ocean_has_shortcode":"","ocean_shortcode_after_title":"","ocean_shortcode_before_footer_widgets":"","ocean_shortcode_after_footer_widgets":"","ocean_shortcode_before_footer_bottom":"","ocean_shortcode_after_footer_bottom":"","ocean_display_top_bar":"default","ocean_display_header":"default","ocean_header_style":"","ocean_center_header_left_menu":"","ocean_custom_header_template":"","ocean_custom_logo":0,"ocean_custom_retina_logo":0,"ocean_custom_logo_max_width":0,"ocean_custom_logo_tablet_max_width":0,"ocean_custom_logo_mobile_max_width":0,"ocean_custom_logo_max_height":0,"ocean_custom_logo_tablet_max_height":0,"ocean_custom_logo_mobile_max_height":0,"ocean_header_custom_menu":"","ocean_menu_typo_font_family":"","ocean_menu_typo_font_subset":"","ocean_menu_typo_font_size":0,"ocean_menu_typo_font_size_tablet":0,"ocean_menu_typo_font_size_mobile":0,"ocean_menu_typo_font_size_unit":"px","ocean_menu_typo_font_weight":"","ocean_menu_typo_font_weight_tablet":"","ocean_menu_typo_font_weight_mobile":"","ocean_menu_typo_transform":"","ocean_menu_typo_transform_tablet":"","ocean_menu_typo_transform_mobile":"","ocean_menu_typo_line_height":0,"ocean_menu_typo_line_height_tablet":0,"ocean_menu_typo_line_height_mobile":0,"ocean_menu_typo_line_height_unit":"","ocean_menu_typo_spacing":0,"ocean_menu_typo_spacing_tablet":0,"ocean_menu_typo_spacing_mobile":0,"ocean_menu_typo_spacing_unit":"","ocean_menu_link_color":"","ocean_menu_link_color_hover":"","ocean_menu_link_color_active":"","ocean_menu_link_background":"","ocean_menu_link_hover_background":"","ocean_menu_link_active_background":"","ocean_menu_social_links_bg":"","ocean_menu_social_hover_links_bg":"","ocean_menu_social_links_color":"","ocean_menu_social_hover_links_color":"","ocean_disable_title":"default","ocean_disable_heading":"default","ocean_post_title":"","ocean_post_subheading":"","ocean_post_title_style":"","ocean_post_title_background_color":"","ocean_post_title_background":0,"ocean_post_title_bg_image_position":"","ocean_post_title_bg_image_attachment":"","ocean_post_title_bg_image_repeat":"","ocean_post_title_bg_image_size":"","ocean_post_title_height":0,"ocean_post_title_bg_overlay":0.5,"ocean_post_title_bg_overlay_color":"","ocean_disable_breadcrumbs":"default","ocean_breadcrumbs_color":"","ocean_breadcrumbs_separator_color":"","ocean_breadcrumbs_links_color":"","ocean_breadcrumbs_links_hover_color":"","ocean_display_footer_widgets":"default","ocean_display_footer_bottom":"default","ocean_custom_footer_template":"","ocean_post_oembed":"","ocean_post_self_hosted_media":"","ocean_post_video_embed":"","ocean_link_format":"","ocean_link_format_target":"self","ocean_quote_format":"","ocean_quote_format_link":"post","ocean_gallery_link_images":"on","ocean_gallery_id":[],"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[142],"tags":[],"class_list":["post-5118","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-receitas-de-natal","entry","has-media"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/euamoonatal.com\/ptbr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5118","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/euamoonatal.com\/ptbr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/euamoonatal.com\/ptbr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/euamoonatal.com\/ptbr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/euamoonatal.com\/ptbr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5118"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/euamoonatal.com\/ptbr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5118\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/euamoonatal.com\/ptbr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12100"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/euamoonatal.com\/ptbr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5118"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/euamoonatal.com\/ptbr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5118"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/euamoonatal.com\/ptbr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5118"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}